日焼け止め、UVカットアイテムの口コミ、紫外線対策の情報

日焼け止めのUVB、UVAの防御効果は外用する量が、ある一定の条件のもとで測定されています。この一定の条件であるSPF値とPA分類のガイドラインでは2mg/cm2（ローションでは2μℓ/ cm2）となっています。

この量を顔面の面積に換算するとクリーム剤では0.6ｇでだいたいパール玉2粒程度になります。

また、ローションでは約 0.6mℓでこれは1円玉硬貨2個分に相当します。

しかし、この量を実際に顔面に塗ると、かなり白くみえます。

実際はそれより薄く使われているので、紫外線防御機能は低下していることに注意する必要があるのです。

ちなみに塗布量を規定の半分に減らして外用した場合はSPF値は20～50％に低下します。

よって、白くならない程度に外用することを考慮すると、2-3時間ごとに塗りなおすのが現実的だと思います。

塗りなおしに便利なスプレータイプなどを併用するのは、非常に効果的です。