日焼け止め、UVカットアイテムの口コミ、紫外線対策の情報

我々があびる太陽からの紫外線には、太陽方向からくる直接光と、大気や雲、ちりなどに反射・散乱されて太陽方向以外からくる散乱光と地面などからの反射光が含まれています。

日傘や帽子のみでの紫外線防御効果は50％程度ですがあ、この程度の予防でも日焼け（炎症反応、サンバーン）は心配ありません。

紫外線をよりよく防ぐためにはなるべく深く傘をさして、傘ができるだけ顔の近くにくるように持つと、より効果を発揮できます。

また、日傘のもうひとつ重要な役割は、太陽光の可視光線と赤外線を防御して熱中症を予防することです。

日傘をさす事で、可視光線と赤外線の90％は避けることができるのです。

日傘を選ぶコツは、表地の色を白や薄い色にして紫外線を反射させ、熱をため込まない工夫をする事。また、顔への散乱紫外線を防ぐために裏地には濃い色の布が使われた日傘も有効です。

最近ではUVカット効果の高い日傘もいろいろ登場しています。

上手に利用して、シミのない肌を目指しましょう。