日焼け止め、UVカットアイテムの口コミ、紫外線対策の情報

曇りでもUVカットケアは常識です

曇りの日の紫外線は侮れない

晴天の日ほどではありませんが、雨や曇りの日でも紫外線は降り注いでいます。

晴天の日に地表にとどく紫外線量を100％とすると、大雨で空が暗く感じるときでも20～30％、うす曇りでは50～80％の紫外線が私たちに降りかかります。

気をつけたい屋外での反射光の恐怖

また、日陰では紫外線の被害を受けない、というのも誤った知識です。

日陰に入れば紫外線の直射は避けられますが、空中での散乱や地表からの反射のために40～30％の紫外線を浴びます。

真夏のお昼ごろに、日陰にいても日焼けをしてしまうのは、こうした散乱や反射のせいなのです。

地表面の紫外線反射は、アスファルト・コンクリートで20％となっています。

紫外線の多い季節にアスファルトの道路の上を歩けば、120％の紫外線を受けてしまうことになるのです。

夏の白い砂浜や、冬のスキー場でかなり強く日焼けをするのは、太陽からの直射の紫外線だけではなく、大量の反射光のせいです。

たとえば、雪による光のはね返りがあると、なんと雪がないときの１．８倍もの紫外線を浴びてしまいます。

真夏の海辺とほとんど変わりがありません。

反射の光も侮れないのです。

曇りの日にも紫外線対策は必要です。

また、特に海の浜辺、スキー場など、反射光で日焼けが予想されるところには、十分UVカットケアをして望みましょう。